» » समयपूर्व स्खलन को कैसे ख़त्म करें

समयपूर्व स्खलन को कैसे ख़त्म करें

28 August 2018, Tuesday
49
0
समयपूर्व स्खलन को कैसे ख़त्म करें
यह यौन मुद्दा आपके विचार से कहीं अधिक आम है। जानें कि समय से पहले स्खलन कैसे होता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है।
समयपूर्व स्खलन के साथ दो-चार? आप अकेले नहीं हैं। जुलाई २०१६ में ड्रग डिस्कवरी टुडे में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक पुरुषों में लगभग २० से ३० प्रतिशत समयपूर्व स्खलन का अनुभव करते हैं। और अक्सर यह शर्मनाक यौन समस्या किसी भी उम्र के पुरुषों को प्रभावित कर सकती है।
भारत में बनारस स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में शल्य चिकित्सक और मूत्र विज्ञान के सहयोगी प्रोफेसर शिवम् द्विवेदी कहते हैं, "ज्यादातर लोगों की सोच से आगे समयपूर्व स्खलन बहुत अधिक आम है। यह संकट, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक मुद्दों के साथ-साथ आत्म-सम्मान की समस्याएं पैदा कर सकता है।"
आपके साथी या यहां तक कि आपके डॉक्टर के साथ इस समस्या को साझा करना चाहे जितना ही कठिन हो, समय से पहले स्खलन के बारे में बात करना इसे खत्म करने की कुंजी है। यह जानने के लिए पढ़ें कि वास्तव में क्या है समय से पहले स्खलन, और आप इसका इलाज कैसे कर सकते हैं।

समयपूर्व स्खलन क्या है?

सबसे सरल शब्दों में, समयपूर्व स्खलन तब होता है जब किसी व्यक्ति का स्खलन पर नियंत्रण नहीं होता है, और नतीजतन, वह और उसके साथी यौन रूप से संतुष्ट नहीं होते हैं, ऐसा डॉ. शिवम् कहते हैं। समयपूर्व स्खलन एक मिनट से ३० सेकंड तक कम समय में हो सकता है, और ये योनि में प्रवेश से पहले भी हो सकता है। शिवम् कहते हैं, अश्लील फिल्मों में देखे गए अवास्तविक चित्रणों के विपरीत, संभोग के दौरान एक व्यक्ति के झड़ने का समय औसतन लगभग चार से पांच मिनट होता है।
समयपूर्व स्खलन सीधे होने में समस्या (ईडी) के साथ भी हो सकता है, लेकिन हमेशा नहीं। शिवम् कहते हैं, "ईडी सभी उम्र के पुरुषों को हो सकती है, लेकिन युवा पुरुषों में, यह मुद्दा आमतौर पर समयपूर्व स्खलन का होता है। साठ और सत्तर के दशक के पुरुषों के लिए, आमतौर पर समस्या में ईडी की कुछ डिग्री तो होती है। कभी-कभी [लिंग] झुके होने पर व्यक्ति झड़ जाता है।"

समयपूर्व स्खलन का क्या कारण है?

समयपूर्व स्खलन का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन यह अक्सर शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक मुद्दों में निहित होता है। शिवम् बताते हैं, "इसमें से बहुत कुछ तो मनोवैज्ञानिक है। किसी रोगी के साथ काम करते समय मैं पूछ सकता हूं, 'क्या आप अपने साथी के साथ सहज हैं? या आप अपने साथी के आसपास चिंतित महसूस करते हैं? '"
चिंता, साथ ही साथ तनाव या अवसाद जैसे अन्य भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारक भी समयपूर्व स्खलन में योगदान दे सकते हैं।
समय से पहले स्खलन का इलाज कैसे किया जा सकता है?
डॉक्टर अक्सर समयपूर्व स्खलन का इलाज करने के लिए परामर्श की सलाह देते हैं। इसमें मनोचिकित्सा भी शामिल हो सकती है, साथ ही साथ यौन समस्या के बारे में अपने साथी के साथ बात करने के तरीके सीखना शामिल हो सकता है।
शिवम् कहते हैं, एक और प्रभावी रणनीति अपने साथी के साथ या हस्तमैथुन के माध्यम से काम करके अपने शरीर को देर से झड़ने में प्रशिक्षित करने के लिए काम करना है। वह बताते हैं, "जब आप उस बिंदु पर पहुंच जाते हैं जहां आप झड़ने जा रहे हैं, फिर रुकें और खेल या कुछ भी और ठंडा होने के लिए सोचें।" "यह आपके शरीर को तब के लिए प्रशिक्षित करने में आपकी मदद करेगा जब आप अपने साथी के साथ होंगे।"
समयपूर्व स्खलन के लिए अन्य उपचार विकल्पों में अवसाद का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं शामिल हैं, जैसे पक्सिल (पेरॉक्सेटिन), ज़ोलॉफ्ट (सर्ट्रालीन), और प्रोजाक (फ्लूक्साइटीन), ऐसा शिवम् बताते हैं। एक अन्य विकल्प है कि समय-समय पर स्खलन को नियंत्रित करने में मदद के लिए सीधे जननांगों पर लिडोकेन या एम्ला (लिडोकेन और प्रिलोकेन) जैसी निश्चेतक क्रीम का उपयोग किया जाए।
समयपूर्व स्खलन के इलाज के लिए इन उपचारों को विभिन्न संयोजनों में एक साथ उपयोग किया जा सकता है, और बदले में आपके आत्म-सम्मान और यौन जीवन में सुधार हो जाएगा।
Comments:
Comment on
reload, if the code cannot be seen
Useful articles about health and beauty in India
Hindi-health.pro © 2018