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9 तकनीकें जो आपको बिस्तर में लंबे समय तक सक्रिय रहने में मदद कर सकती हैं

21 August 2018, Tuesday
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क्या आप अपनी संगिनी को संतुष्ट करने में असफल हो जाते हैं? क्या आप समय पूर्व स्खलन से पीड़ित हैं? यदि हाँ, तो हमारे पास ऐसे तरीके हैं जो आपको बिस्तर पर लंबे समय तक सक्रिय बने रहने में मदद कर सकते हैं। इस दुनिया में कोई भी पुरुष बेडरूम में पहले बिखर जाना पसंद नहीं करता। इससे अपनी यौन कमी के बारे में वे असुरक्षित महसूस करते है। चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ऐसे कई तरीके हैं जिनका प्रभावी ढंग से उपयोग करके हम बिस्तर में अपनी सक्रियता के समय को बढ़ा सकते हैं। आइए उन तरीकों पर एक नज़र डालें: -

वेग को धीमा करें

बहुत से पुरुष तेजी से सेक्स करने के शौकीन होते हैं, लेकिन ऐसा करने का उनका यह इरादा बिलकुल गलत है। इसे धीमी गति से किया जाना चाहिए ताकि दोनों साथी एक-दूसरे से जुड़े रहें। यह शरीर के सभी अंगों का अनुभव होने पर कहीं अधिक कामुकता पैदा करने वाला साबित हो सकता है। सेक्स पूर्व के विलास के साथ संभोग करने का प्रयास करें, जैसे कि उसके कान में फुसफुसाएँ, उसकी गर्दन में चुंबन करें आदि।

7 और 9 वाली विधि को आजमाएं

यह एक उत्कृष्ट विधि है जो आपको बिस्तर में लंबे समय तक सक्रिय बने रहने में मदद कर सकती है। इसमें जहां सूत्र 7 का अर्थ लिंग का तेज गति से अन्दर/बाहर होना है, वहीं सूत्र 9 इसकी धीमी गति को दर्शाता है। यह महिलाओं के लिए एक अच्छी तकनीक है और साथ ही यह कामोन्माद को प्राप्त करने और अपने पार्टनर के साथ अच्छी लय स्थापित करने में मदद करता है।

गहरे जाने से बचें

बहुत गहरे जाने से कामोन्माद अतिशीघ्र प्राप्त हो सकता है, इसलिए गहरे जाने से बचना चाहिए। महिलाओं के निचले भाग में भेदन करने का प्रयास करें, या आप (बारी-बारी से किये जाने वाले) गहरे और उथले भेदन जैसे तरीकों को भी आजमा सकते हैं जो आपको लंबे समय तक टिकने में मदद करेंगे और साथ ही बिस्तर पर आपके अनुभव को भी ज्यादा आनंददायक बना सकते हैं।

कामक्रीड़ा की पक्रिया में फेरबदल करने का प्रयास करें

नए तरीकों को आजमाएं। अपनी गति या सेक्स की स्थिति को बदलकर देखें। सेक्स पूर्व विलास को बढ़ाने पर विचार करें। उस पर हावी होना बंद करें और सेक्स के दौरान उसे क्षेड़ते रहने का प्रयास करें। उन अंगों को आजमाएं जहां बहुत सारी तंत्रिकाओं का समापन होता है। पर्याप्त रूप से कामुक रहें!

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  • पहले और दूसरे सप्ताह में:  
    कड़ापन लम्बे समय के लिए कठोर बन जाता है, लिंग की संवेदनशीलता २ गुना तक बढ़ जाती है. परिणाम नज़र आने लगते हैं – क्योंकि आपके लिंग का आकार १.५ सेमी. तक बढ़ चुका होता है.1
  • दूसरे और तीसरे सप्ताह में:  
    पहले से आपके लिंग में आकार वृद्धि दर्शित होने लगती है, यह संरचनात्मक रूप से एकदम सटीक बन जाता है. सम्भोग का समय ७०% तक बढ़ जाता है!2
  • चौथे सप्ताह में और उससे आगे:  
    लिंग ४ सेमी. तक बढ़ जाता है! सम्भोग का आनंद पहले से और भी अच्छा हो जाता है. ओर्गेज़्म लम्बे समय के होते हैं जो कि ५-७ मिनट तक चलते हैं!

दबाने की तकनीक को आजमाएं

आपको दबाने की तकनीक को आजमाने पर विचार करना चाहिए क्योंकि यह लंबे समय तक सक्रिय रहने में आपके लिए काफी सहायक हो सकता है। पुरुषों के लिंग में मोटे तौर पर 3 क्षेत्रों की पहचान की गई है जो समय पूर्व स्खलन को रोकने में मदद कर सकते हैं। ये तीन क्षेत्र हैं लिंग का आधार, लिंग का निचला भाग तथा गुदा और अंडकोष के बीच का स्थान। इन अंगों पर दबाव देने से आप बिस्तर पर लंबे समय तक टिके रह सकते हैं और स्खलन को थामे रख सकते हैं।

एक विशेष व्यायाम करें

ऐसा विशिष्ट प्रशिक्षण आज उपलब्ध है जो आपको बिस्तर पर लंबे समय तक टिकने में मदद कर सकता है। आपको पीसी की मांसपेशियों को दबाने और संकुचित करने की आवश्यकता है। इसमें पेशाब करते वक्त आपको बीच में ही पेशाब को रोक लेना होगा। प्रतिदिन इसे 15 बार करने से लिंग में खून के बहाव को पर्याप्त रूप से बढ़ाने में मदद मिल सकती है और इस प्रकार आप बिस्तर पर लंबे समय तक टिकने में सफल हो सकते हैं।

अवधि बढ़ाने वाले स्प्रे को आजमायें

यदि आप लंबे समय तक सक्रिय रहने में नाकाम रहते हैं, तो अवधि बढ़ाने वाले स्प्रे का उपयोग करने पर विचार करें। अवधि बढ़ाने वाला स्प्रे आपके संभोग के समय को बढ़ाता है और इस प्रकार आपको लंबे समय तक सक्रिय रहने में मदद करता है। यह लिंग तक जाने वाली नसों को असंवेदनशील बना देता है और इस प्रकार समय पूर्व स्खलन को रोकता है।

काम सूत्र का अध्ययन करने का प्रयास करें

काम सूत्र में उल्लिखित एक विशेष तकनीक के अनुसार हर 3 सेकंड में 1 भेदन करने की विधि को आजमाने की सलाह दी गई है। 4 से 5 मिनट के बाद धीरे-धीरे और क्रमशः प्रति सेकंड 1 भेदन करने का प्रयास करें। जिस क्षण आपको ऐसा लगे कि आप स्खलन के बस करीब पहुँच चुके हैं तो अपनी संगिनी के अंदर ही थामे रखने की कोशिश करें, और नियंत्रण में आने के बाद फिर से शुरू करें।

लंबी और गहरी सांसें लेने की कोशिश करें

बिस्तर में अच्छा प्रदर्शन करना कोई आसान काम नहीं है और इसमें बहुत से लोग असफल हो जाते हैं। आपको असफल होने के डर को अपने दिमाग से बाहर निकालना होगा। संभोग करते समय गहरी सांसें लेने का प्रयास करें। यह आपको लंबे समय तक सक्रिय रहने में मदद करेगा।

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